Седми тренинг у знаку брзине

По доласку црвено-белог аутобуса на терене хотела, првотимци су се брзо упутили у свлачионицу, а након тога и на мали помоћни терен. Да у екипи влада сјајна атмосфера видели смо по добром расположењу играча, који су искористили прилику да кроз песму честитају рођендан кондиционом тренеру Ивану Вучетићу.

Након кратке активације, изабраници Владана Милојевића су се загрејали на 10 различитих станица, користећи струњаче, штапове и еластичне траке. Уследио је излазак на главни терен, а потом и кратка истрчавања у високом ритму.

Подељени у три групе прешли су црвено-бели на вежбу пас игре, такође са захтевом промене ритма кретања. Све је то била само припрема за главни део рада. Један део тима је прешао на истрчавање спринтева, док је други радио на реализацији напада са нумеричком предности два на један и три на два.

Кондициони део стручног штаба је путем специјалних уређаја пратио брзину и ритам трчања једног дела играча, док смо у вежби завршнице видели много креативности, погодака и интервенција голмана. После 20 минута групе су се замениле.

За сам крај тренинга на распореду је била шкотска игра, права посластица за играче, који су уживали и још једном потврдили такмичарски дух. Нови тренинг је заказан за поподневни термин од 18 часова.