Експлозивност, снага, посед, пресинг и реализација напада

Фудбалери су са радом почели на мини терену, који ће у наредном периоду бити редовна станица за загревање. Након активације, распоређени у парове почели су црвено-бели са вежбама снаге и експлозивности. Кондициони тренер Иван Вучетић, уз сараднике, је надгледао рад наших првотимаца, пред којима су биле изузетно напорне препреке. Акценат је стављен на експлозивност и реакцију, а све се то постизало кроз коришћење еластичних трака.

После више од пола сата напорног рада, изабраници Владана Милојевића су изашли на велики терен. Одмах је тим подељен у три групе, а уследио је рад на пас игри.

За то време голмани су радили одвојено на засебном делу травнате површине, такође са доста реквизита, а током тог времена сведочили смо сјајним интервенцијама наших голмана.

Дошао је на ред главни део тренинга, а као и на претходном црвено-бели су радили на чувању лопте у три боје. Захтев је поново био на реакцији на изгубљен посед, док је интензитет био на високом нивоу.

За крај реализација напада у ситуацијама три на три, уз помоћ такозваних џокера, које су представљали везни играчи. Овога пута поред постизања голова, задатак за офанзивце је био да се изврши пресинг на дефанзивце, а са друге стране одбрамбени играчи су морали да изнесу лопту и отворе напад.