Test izdržljivosti za dobro jutro

Prva grupa je od 11 časova odradila aktivaciju, na poligonu sa sedam stanica. U radu su korišćene balans lopte, tegovi, strunjače i elastične trake. Posle 15 minuta rada, na teren je izašla i druga grupa, dok su se igrači iz prve grupe preselili na veći teren gde su nastavili trening.

Zatim je usledio najzahtevniji deo rada, serijska trčanja usmerena na proveru izdržljivosti i brzinskog kapaciteta. Crveno -beli su iz serije u seriju podizali intenzitet, uz sve kraće pauze i sve duže deonice.

Pomenuti segment treninga je takođe bio organizovan u dve grupe, kako bi se održao visok nivo kvaliteta rada i preciznije pratio učinak svakog igrača.

Po završetku jutarnjeg treninga, fudbaleri Crvene zvezde uputili su se na zasluženi odmor, a u popodnevnim časovima očekuje ih još jedan trening, kada će po drugi put danas izaći na teren i nastaviti naporan rad na Zlatiboru.