Sedmi trening u znaku brzine

Po dolasku crveno-belog autobusa na terene hotela, prvotimci su se brzo uputili u svlačionicu, a nakon toga i na mali pomoćni teren. Da u ekipi vlada sjajna atmosfera videli smo po dobrom raspoloženju igrača, koji su iskoristili priliku da kroz pesmu čestitaju rođendan kondicionom treneru Ivanu Vučetiću.

Nakon kratke aktivacije, izabranici Vladana Milojevića su se zagrejali na 10 različitih stanica, koristeći strunjače, štapove i elastične trake. Usledio je izlazak na glavni teren, a potom i kratka istrčavanja u visokom ritmu.

Podeljeni u tri grupe prešli su crveno-beli na vežbu pas igre, takođe sa zahtevom promene ritma kretanja. Sve je to bila samo priprema za glavni deo rada. Jedan deo tima je prešao na istrčavanje sprinteva, dok je drugi radio na realizaciji napada sa numeričkom prednosti dva na jedan i tri na dva.

Kondicioni deo stručnog štaba je putem specijalnih uređaja pratio brzinu i ritam trčanja jednog dela igrača, dok smo u vežbi završnice videli mnogo kreativnosti, pogodaka i intervencija golmana. Posle 20 minuta grupe su se zamenile.

Za sam kraj treninga na rasporedu je bila škotska igra, prava poslastica za igrače, koji su uživali i još jednom potvrdili takmičarski duh. Novi trening je zakazan za popodnevni termin od 18 časova.